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ストレスマネジメント研修

ストレスマネジメント研修

最近社員の雰囲気が暗い

うちの社員は、ストレス耐性が弱いと思う

採用した社員には1日でも長く勤務してほしい

研修のねらい

  • ストレスとは何なのか、正しく理解する
  • ストレス過度な状態の社員と接する際の注意点を理解する
  • ストレスとの上手な付き合い方を習得する

研修の特長

  • ストレスの構造や、発生原因についての基本知識について、対話型の講義と実習を通じ、気づきを積み重ねることで、理解につなげます
  • 職場における部下指導に焦点を当てたプログラムを通じて、実務に即した実践的な手法を身に付けることができます。

研修概要

  • 対象者:全ての職層
  • 目安人数:最大20名
  • 研修時間:3時間

カリキュラム(例)

◆オリエンテーション
1.ストレスとは
2.ストレス発生のメカニズム
3.不調な社員の兆候と対話の切り口
4.ストレスマネジメントに向けて

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